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整体で健康になり長生きをする

先日、車を運転しながらラジオのニュースを聞いていたら、日本人の平均寿命が世界一に返り咲いたというニュースが流れていました。東日本の大震災があったことで、平均寿命が世界一ではなくなりましたが、あっという間に返り咲きました。

女性は約80歳(86.41歳)、男性は約80歳(79.94歳)ということでした。それも過去最高ということでしたので本当にすごいことですね。でも、ただ長寿であればいいということでもないとは思います。

元気に過ごせることこそ本当の長寿かもしれません。昔のお年寄りは、腰を曲げて、シップ(サロンパス)の臭いをプンプンさせていましたが、現代のお年寄りは、腰が曲がっている人は少なく、シップの臭いもうっすらとなり、おしゃれをして街を歩いている人が本当に多くなりました。

でも、その一方で、病院に行くと待合室は殆どがお年寄りで埋め尽くされています。 見た目は昔と随分変わって、若く見えるのですが、病院通いが日課のようになっている方が多いのにはびっくりです。

患者さん同士の会話を聞いていると、あっちが痛い、こっちが痛いと言い合っています。ほとんどが足腰の痛みの話をしているようです。若いときは多少肩凝りや、足腰の痛みがあっても放っておいたことで、ある年齢になると歩くのも辛くなってくるようです。

若いうちに痛みやコリの元を治しておかなければ、歳をとった時にそのツケが大きなものとなってやってきます。ケガや病気がないということだけが全てはありません。身体に痛みやコリがなく動きがスムーズに行えることも、元気の条件の一つではないかと思います。

整体に行くと体の歪みや筋肉のバランス、生活習慣での悪い癖を治すことができます。それは、将来歳をとった時に体をスムーズに動かすことができ病院などの通院が日課にならない為の予防になるのではないでしょうか。

その上美しさも保てますよ。歪んだ体は美しくありません。 整体に行って 健康な体を手に入れましょう。